皮肤暗黄该怎么调理

皮肤暗黄该怎么调理？
　　
皮肤暗黄，脸上暗淡无光，想美都美不起来。

　　针对脸色暗黄怎么调理呢？

　　今天教你从生活习惯入手，改善皮肤暗沉。

　　一、弄清楚皮肤暗黄的原因

　　有些是不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%的皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。

　　皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。推荐阅读》》》怎样美白皮肤

　　二、改善饮食结构

　　由于受到了快餐时代的冲击，很多人偏好辛辣或者重口味，导致饮食结构不合理，营养不均衡，肌肤也难免暗淡无光了。改善饮食结构，重视补气补血，可多食用板栗、红枣、莲子等，这类水果与干果是具备补气功效的。又如：荔枝、桂圆松子、花生、樱桃、葡萄等，含有一定量的叶酸、黄铜、烟酸，具有补血的功效。但是要注意每天的摄入量不可超过100克喔！

　　三、常喝绿茶

　　绿茶茶叶中含有丰富的维生素A，而且绿茶自身具有相当的抗氧性，使肌肤能够抗氧去黄，有效改变脸色暗黄的肤质。建议常坐办公室的白领们常喝绿茶。

　　四、重视皮肤清洁

　　如果洁面不有效会使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。特别是长期对着电脑工作的朋友，静电会吸附空气中的尘埃，导致皮肤毛孔堵塞，皮肤更容易出现暗黄。所以需要重视皮肤的清洁，除了每天认真卸妆、洗脸外，较好每周进行快速深度清洁和去角质，帮助皮肤去除深层夹带的污垢，疏通毛孔，让肌肤的吸收能力翻倍。推荐阅读》》》晒黑了怎么快速变白

　　五、随时保湿

　　长期的电脑辐射会使皮肤氧化，使你的肌肤失去光泽。而且长时间呆在空调房内会使肌肤流失水分而紧绷，肌肤缺水循环不畅显得越发暗黄。常备一支保湿喷雾或者美白保湿化妆水在办公室，工作一段时间后进行肌肤补水，保湿的产品能及时缓解肌肤的饥渴，逐渐改善肌肤暗黄、干燥的问题。

　　六、睡前使用面膜

　　肌肤夜晚的吸收能力是白天的好几倍，注重睡前皮肤的保养，更有利于美白去黄。每天睡前使用美白去黄的面膜，较好使用含有VC等美白成分的面膜，充分的补充肌肤的水分，让肌肤能够容光焕发。

　　七、上海美莱光子嫩肤还您美白肌肤

　　光子嫩肤是一种非剥脱性嫩肤方法。专家介绍，治疗原理是利用仪器把特定波长的光线投到需要治疗的皮肤上，通过光与热将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉，不损伤周围正常组织结构，对色斑、年龄斑能较大程度减淡。

　　上海美莱专家介绍，光子嫩肤应用特定的强脉冲光能量可穿过皮肤，并且不同波长的强光脉冲光对组织的作用具有选择性，从而产生不同的光生化、光热解反应的特性。怎么样皮肤会变白？光子嫩肤的效果十分理想，一般几次治疗后就可以达到美肤的目的。

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　　1、同时改善多种皮肤瑕疵：毛细血管扩张、褐色斑点、毛孔粗大。

　　2、有效改善肌肤的质地和弹性：使面部变得光滑细腻、有弹性。

　　3、全脸治疗：突破传统治疗的局限性，使效果达到全脸每一处。推荐阅读》》》光子嫩肤作用

　　4、无需休假：治疗后一般不会出现水肿、红斑及其他不适感，治疗结束就可以立即投入正常的工作和生活，不需要在家休息，适合工作繁忙的白领人士。

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