脸上干燥起皮怎么办？这几种伤脸的事你干过吗？

　　虽然说人不能看脸，但现实很残酷，现在的世界仍然是个看脸的世界。人的相貌是天生的，不可轻易改变，但是皮肤却是可以后天改变的。不拥有光滑水嫩的皮肤，都不好意思说自己是小仙女！

　　脸上总干燥起皮该怎么办？

　　可是很多女孩儿不能正确的护肤，导致脸上干燥起皮，看起来就像干裂的土豆。脸上起皮现象很多人都出现过。这是因为什么呢？听听上海美莱医疗美容医院来告诉您！！！

　　1.年龄问题

　　人体的新陈代谢能力，会随着年龄、环境等逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮脂腺分泌的减少，失去较多的水分而变紧、发干，皮肤就容易出现起皮的现象。

　　2.洗脸方式

　　洗脸的时候水温太热，就会导致干燥起皮。起皮的皮肤脆弱，对外界刺激敏感，情况会不断加重。因此，在清洗皮肤时，需要用与体温相近温度的水，避免刺激皮肤，如果水温过高，皮肤的天然保护膜，也就是皮脂膜容易被破坏。水温过低，皮肤的毛孔会收缩，无法清洗干净。

　　3.不爱喝水

　　不知道有没有和美美一样的人，也不知道渴，基本不怎么喝水。其实人就像植物一样，需要充足的水分才能更加水灵。喝水是保持皮肤润滑，柔软的前要前提，喝水量以每天2升左右为宜。

　　保持体内充足地水分，可以维持体内良好的血液、体液循环，稀释血液，有助于清除体内的垃圾，同时有助于防止皮肤老化，预防衰老，美容养颜等。

　　4.不爱运动

　　运动时排汗有利于皮肤排出汗液、皮脂，有利于皮肤的滋润。不爱运动的人，皮肤状态较差。要适量地运动，运动能促进汗液，皮脂等分泌，能够滋润我们的皮肤。

　　5.饮食不健康

　　在日常饮食方面，应多吃新鲜的蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等健康的食品。这些食品中含有很多利于皮肤健康的维生素。建议多吃鱼肉，鱼肉中含有不饱和脂肪酸能够抗氧化，保护皮肤免受阳光伤害，帮助消除炎症以及预防癌症。

　　6.习惯熬夜

　　熬夜是皮肤老化的杀手，睡眠不足会加速皮肤的老化，细纹的产生。睡眠不足皮肤细胞的种种调节活动受到障碍，血液循环不良，水分和脂肪分泌过少，久而久之，皮肤容易干燥，产生皱纹，睡眠充足时皮肤受损细胞可得到修复。同时补充所需的营养与水分，保持皮肤的湿润细腻和弹性，拥有美丽健康的皮肤。

　　怎么样？还在为自己的皮肤总是干燥起皮怎么办在发愁吗？解决了上述的问题，您就会发现您的皮肤开始有了改变，当然，如果避免不了，那么就建议您选择美莱水光注射或者是其他美容项目，具体可以向上海美莱皮肤美容在线咨询了解！

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