我减肥成功了!美莱吸脂技术是关键!
来源： 上海美莱整形美容
管不住了嘴，迈开了腿，
是给不了你多少惊喜的。
我们每天需要多少热量？
据了解，
一个健康的成年女性每天需要摄取
1800～1900大卡的热量，
男性则需要1980～2340大卡的热量。
下面是一个60公斤的人，
做半个小时的各项运动所消耗的热量。
美莱美容医院医生表示，就算是挥汗如雨，也未必就能得偿所愿。
随便一块甜点，热量就直冲500卡。
不难看出，我们辛辛苦苦燃烧掉的卡路里，
几口食物或饮料就给“补”回来了。
当然仅靠运动是无法快速减掉脂肪的，
而且过于剧烈的运动会让你食欲大增，
反而会难减肥，同时这样高强度的运动
也会让你的减肥大计难以坚持。
总而言之：
美莱吸脂医生表示，如果你管不了嘴，没有合理的运动，
减肥成功的几率很小。
所以，
我减肥成功了!美莱吸脂技术是关键!
<上海美莱多维立体吸脂技术>
轻松变美不是问题!!!!!
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