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上海美莱口腔微痛洗牙

时间：2017-05-05 13:35:56
来源：上海美莱整形美容

　　转眼入夏，我遥望远方

　　翻阅日历，方知五四雄风将至

　　血气方刚的你，准备好了吗？

　　五四青年节，让青春肆意绽放！
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　　如果说青春有表情

　　那笑容一定是较美的

　　有些笑容却带着遗憾

　　那么......

　　岂能让畸形牙齿破坏你的青春呢？

　　牙齿有问题，赶紧来上海整形医院美莱口腔科！！！

　　上海整形医院美莱口腔医生张国栋介绍想要牙齿好要做好以下几点：

　　1、正确及时的刷牙

　　饭后用温开水漱口，早晚各刷牙快速。刷牙要注意正确的方法，一般情况下成年人可以采用巴氏刷牙法。

正确的刷牙

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　　2、选择一支好的牙刷

　　牙刷要选择适合自己口形并且毛质较软的，太硬的牙刷易使牙龈出血。若冬天刷牙，牙刷较硬，可以将牙刷放在温水中浸泡一下，使牙刷较软后再使用。

　　3、自行按摩牙龈

　　每天早晚洗脸刷牙以后，可以自行将食指放在牙龈处按压。牙龈下牙可以从下向上方按压，上牙可以从上方向下按压，每次三分钟至五分钟。从表面加压，从而使牙龈的血液循环加速，改善和治疗牙龈萎缩，加强牙龈的附着力。牙齿不易松动。

　　4、定期洗牙

　　有些人认为，只要刷牙时刷干净就好了，没有必要洗牙。其实这种观点是错误的，张国栋表示刷牙是不能代替洗牙的。这是因为牙刷只能刷到牙齿的正面和上面，却无法刷到牙齿的背面和侧面。若一个人长期只刷牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。这些牙菌斑和牙石会逐渐腐蚀掉牙齿表面的珐琅质，从而使牙齿变脆。因此，我们应养成定期洗牙的习惯，较好每年洗牙1-2次。

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