脸上的痘坑痘印怎样消除好

　　脸上的痘坑痘印怎样消除好？夏天脸部容易水油不平衡，导致痘痘疯长，而且痘痘是个顽固的皮肤问题，确实很烦，不仅会让自己变丑还特别的疼，今天就来帮你一起解决这个大麻烦。

　　其实很多人都跟痘痘相爱相杀了好多年，买过无数的祛痘产品，也吃了很多的中药，用了很多的偏方，但是那几颗痘痘仍旧在不停的毁容。治痘千万不要太盲目，找到根源祛除才是较主要的。

　　1、内分泌失调

　　2、皮脂分泌过剩

　　3、毛孔堵塞

　　4、防晒没做好

　　其实水油不平衡是长痘痘的关键所在。推荐阅读》》》如何正确去除脸上的痘痘

　　脸上的痘坑痘印怎样消除好

　　1、注意饮食：病从口入，所以祛痘的步，一定是控制饮食。不吃 GI食物，就是一些高糖食物。糖吃多会造成血糖急速上升，刺激胰岛素，一刺激皮肤就会分泌很多油脂，这样的情况想不长痘痘很难。还有很多人都说长痘不能吃辣，其实吃辣没有关系，跟盐有关系，盐吃多了会导致毛囊囊肿，囊肿后油就排不出，就会长痘。另一个需要忌口的就是乳制品，是不是惊讶。因为乳牛所产的奶带有荷尔蒙因子，会刺激青春痘，而且牛奶里还包含很多成分包括雄性激素，都会促进痘痘的生长。

　　2、护肤：严禁使用手触碰痘痘。尽量不要使用手去触碰脸上痘痘，因为手上带了很多细菌，而且在触碰痘痘时，会更加刺激面部，甚至会导致毛囊发炎，加剧痘痘的情况。长痘后，尽量不要化妆。不要因为长痘痘难看就死命用遮瑕膏、粉底液把这些痘痘遮的满满的。化妆品会刺激皮肤,加剧痘痘恶化，而且化妆品也会堵塞毛孔。能不化尽量不化，非要化建议还是淡妆为主。

　　3、减压：减轻压力，能有效的抑制痘痘。年轻人压力大比较正常，但是压力大的时候也需要适当的放松，不然会使丘脑脑垂体释放更多的肾上腺激素，会促进油脂的分泌，油脂分泌过多，水油不平衡就容易导致长痘。推荐阅读》》》激光祛痘效果好吗

　　4、治疗：长痘一定要去医院，别听信一些偏方。如果只是偶尔长几颗痘痘，甚至根本不需要用什么东西，它自己就会好。但要是痘痘长的比较多，而且经常反复，一定要去医院！

　　脸上的痘坑痘印怎样消除好？上海美莱医疗美容医院介绍常用的治疗药物及方法有以下几种。

　　一、抗菌药物

　　常用的外用抗菌药物包括克林霉素、红霉素、氯霉素、氯洁霉素、夫西地酸等，由于外用抗菌药物易诱导痤疮丙酸杆菌耐药，不推荐单*使用，建议与过氧化苯甲酰或外用维 A 酸类联用。

　　二、维甲酸类

　　维甲酸类具有调节角化、溶解微粉刺、减轻炎症后色素沉着和预防瘢痕形成的作用。 常用的外用维甲酸类包括维 A 酸、阿达帕林、他扎罗汀、异维 A 酸等，此类药物可引起局部干燥、发红和灼热感，但可逐渐耐受。开始使用时采用少量点涂、隔日使用、避免接触到眼周部位可减轻这些刺激反应。 囊肿型、爆发性或聚合性等严重类型的痤疮和其他治疗效果不佳者可口服异维 A 酸治疗，疗程通常不短于 16 周。

　　三、化学酸祛痘

　　化学酸通过降低角质形成细胞间的粘着力加速其脱落和更新，并有调节皮脂腺分泌和刺激皮肤胶原合成的作用，对炎性和非炎性损害均有效。通常每 2～4 周治疗快速，4 次为 1 个疗程，增加次数可提高疗效。化学酸治疗后局部可出现发红、肿胀和灼痛，可在 3～5 天内恢复，另外治疗期间应防晒，如果出现炎症后色素沉着需 3～6 个月才能恢复。推荐阅读》》》激光祛痘是不是很疼

　　四、物理疗法

　　有光动力疗法、激光治疗和化学酸疗法等。

　　夏季较易出现痤疮，所以做好痤疮的护理很重要，先是要注意不要过于紧张以及焦虑，保持良好的心情。同时注意保持皮肤的清洁，不要用碱性很大的肥皂洗脸，尤其不要用刺激性很大的化妆品。还要注意饮食上的护理，不吸烟喝酒、不吃辛辣等刺激性的食物。

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