怎么美白牙齿效果会比较好
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冷光美白牙齿是一种很好的牙齿美白方法。冷光美白治疗是近年来上开始应用的牙齿漂白新技术。它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的漂白剂，加速美白反应，达到改变牙齿颜色的目的。
冷光美白牙齿的优点是对牙齿硬组织及牙髓刺激相对较小，美白效果比较直接、显著，较适宜外源性着色如烟酒导致的黄牙。它对内源性着色的牙(如四环素牙)也有一定的改善作用(特别是轻中度四环素牙)，但漂白效果因人而异，有时需要多疗程美白设计方可达到牙齿颜色的改善。所以冷光美白的效果不能一概而论，因人而异。
牙齿美白后通常会维持2年左右的美白效果，但如果日常维护的好就会延长牙齿美白效果。日常生活中要尽量减少有色食物、饮料的摄入，或者接触色素后及时清洁口腔，有效地避免色素渗入牙体;定期进行口腔检查。对于已经进行牙齿美容修复的患牙，也需定期检查，必要时进行修复体抛光处理，及时去除影响口腔美观的不良因素。
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