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如何去颈部皱纹

发布时间:2017-11-28 15:54:31浏览数:10698

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申涛 申涛 上海美莱微整形美容主任,从事整形外科30余年

  如何去颈部皱纹?解决颈纹的日常小窍门:

  1、改掉长时间低头的习惯,保持颈部清洁。

  2、外出做好颈部防晒,减少佩戴项链、挂饰。

  3、平常护肤不要只顾擦脸,脖子也要照顾到,擦护肤品时带到颈部,再加上颈部按摩,帮助淋巴排毒,才能拥有更好的颈部。

  如何去颈部皱纹?给颈部适当的进行按摩:

  1、从耳后向下按摩排毒,先将手心搓热,从耳后开始轻轻按到锁骨处,能起到排毒作用。

  2、微微抬头,双手握拳,用锁骨画圈往下巴位置提拉,重复5次。

  3、用拇指跟食指,在颈纹比较理想的位置轻柔画圈上推,大概做15次。

  颈部皱纹去除方法

  颈部皱纹去除方法、常练颈部保健操

  这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习,不仅可以去除颈部皱纹,还可以消除疲劳呢。

  步,前、后、左、右交替转动脖子,向前要使头部挨到胸部,向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。

  二,由左向右圆圈式转动头部,然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。

  三,双手手心向上,交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。

2019-07-19 来自 美莱整形医生 # 的回答
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